跳远比赛视频【 / 】跳远比赛视频高清晰慢动作回放

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跳远比赛视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍跳远比赛视频的解答，让我们一起看看吧。

跳远比赛规则？

1．运动员的试跳顺序应抽签决定(参看规则第142条7)。

2．运动员超过八人，每人可试跳三次。前八名可再试跳三次。倘第八名出现成绩相等，则成绩相等的运动员均可再试跳三次。运动员只有八人或不足八人时，每人均可试跳六次。

注：此处“成绩相等”系指跳过同样距离，因此规则第146条(3)不适用于此。

3．比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

4．如有下列情况之一，则判为试跳失败；

(a)不论在未作起跳的助跑中或在跳跃动作中，运动员以身体任何部分触及起跳线以外地面者；

(b)从起跳板两端之外，不论是起跳线延伸线的前面或后面起跳者；

(c)在落地过程中触及落地区外地面，而区外触点较区内最近触点离起跳线近者；

(d)完成试跳后，向后走出落地区者；

(e)采用任何李翻姿势者。

运动会跳远比赛规则讲解？

.运动员的试跳顺序应抽签决定。

2.运动员超过八人，每人可试跳三次。前八名可再试跳三次。倘第八名出现成绩相等，则成绩相等的运动员均可再试跳三次。运动员只有八人或不足八人时，每人均可试跳六次。注：此处“成绩相等”系指跳过同样距离，因此规则第146条(3)不适用于此。

3.比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

4.运动员在起跳板后面起跳，应为有效。

5.试跳成绩应从运动员身体任何部分着地的最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。

6.每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决名次的试跳成绩.为其最后的决定成绩。

7.助跑道长不得短于40米，宽最小为1.22米，最大为1.25米，应用5厘米宽的白线标出。条件许可，最短长度为45米。

8.助跑道的左右倾斜度不超过1：100，跑进方向总的倾斜度不得超过1：1000。

9.标志物：运动员为有助于各自的助跑和起跳.可在助跑道旁放置标志物(由组委会批准或提供)。但在不提供此类标志物时，运动员可用胶布，但不可用粉笔或类似物质，以及其它任何擦不掉的物质。

10.起跳板是起跳的标志，应埋入地面，与助跑道及落地区表面齐平。板子靠近落地区的边缘称为起跳线。紧靠起跳线外应放置一块用橡皮泥或其他适当材料制作的板子，以便运动员脚部犯规时留下足迹。如不能设置卜述装置，应采用下列方法，紧靠起跳线前沿沿着这条线铺上软土或沙子，宽为10厘米，与水平面呈30度角。

立定跳远比赛跳几次？

通常情况下是三次跳。取最好成绩为最终成绩。 

比赛时,运动员先按顺序试跳3次,为预赛;

按成绩选取前8名,再试跳3次,为决赛.

最后以6次试跳中的最高成绩,作为个人的最后成绩,并判定名次.

立定跳远开始时需要注意，每次起跳落地的时候必须向前走出感应区，不得往感应区两边走出，否则器材将自动判断为犯规。

立定跳远的时候需要向上舒展身体，打开身体的关节，同时练习前需要活动脚踝，尽量在沙地或者平整地面练习，以防关节受伤。立定跳远需要的是腿部力量以及腰腹的爆发力量，若感觉到腿部及腰腹发力那就已经跳出较优异的成绩了。

进行立定跳远比赛时每人可以跳3次，取最好成绩。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。

1、比赛运动员应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不要离开地面，同时需要两腿同时原地起跳，不可以有助跑、垫步或者连续跳跃的动作，否则将视为犯规，成绩无效。

2、每人可以连续跳远三次，电子测试仪器自动选取最好的一次成绩记录保存。

3、若三次试跳均为犯规或无成绩者，可以补录测试一次。若遇到特殊情况电子器材故障是可在当天申请补测。

到此，以上就是小编对于跳远比赛视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于跳远比赛视频的3点解答对大家有用。