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篮球经典动作【 / 】篮球经典动作名称

2024-11-20 15:49:07 足球 爆 线若云

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球经典动作的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球经典动作的解答,让我们一起看看吧。

打篮球动作描写的片段?

在一个晴朗的下午,操场上篮球比赛正在如火如荼的进行着,只见双方队员正蓄势待发,眼中紧紧盯着裁判手中的篮球,裁判将手中的篮球抛向空中,于典猛地起跳,将球拍向对方的场地,王国朋迅速接住球,投向篮板。女生们的心里像揣了小兔子一样,咚咚直跳,眼睛也盯着王国朋手中的球,生怕一个不小心被对方球员断下。临近篮下,王国朋将手中的球传到早已等候多时的邢嘉坤手中,邢嘉坤纵身一跃,眼看着篮球离球筐越来越近,在一旁助威的同学们的心也飞速地跳跃起来,绷直了神经,生怕错过了什么,咚,球进筐了。场上一片欢呼,气氛由方才的化为了雀跃,同学们的脸上流露出欣喜的表情。

篮球经典动作【 / 】篮球经典动作名称

篮球原地运球基本功十个动作?

篮球基本功动作要领奉上

一、基本姿势

1、要想熟练掌握好运球技术,必须注意身体姿势、手型、手按拍球的动作和整体动作的协调

2、要降低重心,保持膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头注意场上情况;

3、五指自然分开,用手指和手根部按拍球和控制球,并随时用另一手臂、肩、躯干和腿保护好球。

二、原地控制性运球练习方法

1、原地高运球、低运球。

2、原地变向运球,体会换手时拍按球的部位和拉球、推球的动作。

3、体侧前拉后推运球练习,体会向前、向后运球的触球部位。

4、原地双手运两个球,提高控制球能力。

5、原地胯下“8”字运球。

三、易犯错误与纠正方法

1、易犯错误

运球低头看球,运球时掌心触球;球的落点在身体的正前方

2、纠正方法

由慢到快进行高低运球,明确手控制球的部位、球的落点,强调用身体保护好球

1、易犯错误

运球急停疾起时,停不稳、起不快

2、纠正方法

结合徒手急起急停练习,强调急停时运球手按拍在球的正上方;急起时,手按拍在球的后上方

1、易犯错误

运球体前变向不及时、不明显

2、纠正方法

徒手练习变向动作,体会脚掌蹬地方向

1、易犯错误

运球转身过程中,身体重心上下起伏;转身时,球离身体太远

2、纠正方法

原地、行进间徒手模仿练习,体会转身时身体重心的控制和拍按球的部位

篮球原地运球的基本10个动作有站着运球,弯腰运球,蹬下运球,马步运球,有双手交叉运球,有单手跨下运球,有双手跨下运球,还有双手背后运球,有两个手同时运球,两手同时交叉运球,有前后运球,有左右运球等等多种运球方式以上只是些最基本的运球方式。

篮球二十四式是分别哪些动作?

野马分鬃-----做弓步的时候,后退蹬直,后脚以脚掌为轴碾转。

白鹤亮翅-----定式右手大臂和小臂垂直,左腿虚步伸直。

搂膝抝步-----推掌时从耳朵处推出。

手挥琵琶-----左脚跟点地,左腿要伸直。

揽雀尾-------按时手应该走弧线。

单鞭---------开始时一定要扣右脚。

云手---------注意重心移动和手的摆动要一致

金鸡独立------定式时手肘相对。

四个字的篮球动作?

一、紧追不舍拼音:[ jǐn zhuī bù shě ]释义:使差距接近,势均力敌。

二、并驾齐驱:[ bìng jià qí qū ]【解释】:比喻彼此的力量或才能不分高下。

三、争先恐后:[ zhēng xiān kǒng hòu ]【解释】:抢着向前,唯恐落后。

四、齐心协力:[ qí xīn xié lì ]

【解释】:形容认识一致,共同努力。

五、手足无措:[ shǒu zú wú cuò ]【解释】:形容举动慌张,或无法应付。

打篮球时各有几种跳步该怎么跳?

  正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。  如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地,也不得左脚起跳左脚先落地。这个规则可以详见NBA中国官方网站中的NBA视频规则手册,里面用专门的视频讲解了该动作是非法性。另外,只要持球瞬间单脚在地,落地后就没有中枢脚,即任意一只脚不得再跨一步。  具体步骤:  

1、(持球瞬间)空中——(落地)双脚。  落地后可选任意一只脚为轴心脚,这是最常用的跳步。  

2、(持球瞬间)空中——(落地)单脚。  以先落地的脚为轴心脚,但是严格来讲再同时的落地都是有先后的,所以实际中只要先后落地不是很明显,都属于第一种情况。  

3、(持球瞬间)单脚——(落地)双脚  

4、(持球瞬间)单脚——(落地)单脚  跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是球星常用的动作。

到此,以上就是小编对于篮球经典动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球经典动作的5点解答对大家有用。